Dann fasse ich mal die letzten Tage zusammen.
Nachdem das Fasten auf Dienstreise definitiv nichts für mich ist, habe ich spontan den Freitag als FT auserkoren. Dabei kam mir zu Gute, dass meine Kollegin auch gerade etwas auf ihr Gewicht achtet. Daher gab es in der Kantine einen kleinen Salat. Das Frühstück habe ich ausgelassen. F ist auch die Einzige, die von meiner Ernährungs auf Arbeit weiß. Den Tag habe ich auch gut überstanden. Abends knurrte zwar der Magen und ich hatte etwas Hunger, aber es war ok. Am Wochenende haben wir völlig normal gegessen und gekocht. Ein bisschen geknabbert und genascht haben wir auch. Aber es war alles noch im Rahmen und die Waage zeigt weiter nach unten. Solange es so weiter geht bin ich sehr glücklich!!!
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